Çocuk Diş Hekimi Nurgül Demir, gebelik öncesinde diş hekimi kontrolünün önemine dikkat çekerken, gebelik sırasında ortaya çıkan diş ve diş eti sorunlarının da doğum sonrasına ertelenmemesi gerektiğini belirtiyor.
Gebelik, anne adayının vücudunda önemli hormonal değişikliklerin yaşandığı bir dönem. Bu değişimler ağız ve diş sağlığını da etkileyebiliyor. Özellikle diş etlerinin bakteriyel plağa verdiği yanıtın değişmesi, diş eti kanaması ve hassasiyet gibi şikâyetlerin artmasına yol açabiliyor.
Çocuk Diş Hekimi Nurgül Demir, çocuk sahibi olmayı planlayan anne adaylarının mümkünse gebelik öncesinde diş hekimi kontrolünden geçmesini öneriyor. Mevcut çürüklerin ve diş eti hastalıklarının gebelik öncesinde değerlendirilmesi, gebelik sırasında ortaya çıkabilecek sorunların önlenmesinde rol oynuyor.
Kusma Sonrası Dişleri Hemen Fırçalamayın
Gebeliğin özellikle ilk dönemlerinde görülen bulantı ve kusma, mide asidinin ağız ortamına ulaşmasına neden olabiliyor. Tekrarlayan kusmalar, diş minesinin asit etkisiyle yumuşamasına ve zaman içinde aşınmasına yol açabiliyor.
Demir, kusmanın hemen ardından dişlerin fırçalanmasının ise diş yüzeylerinde eroziv aşınmayı artırabileceğine dikkat çekiyor. Bu nedenle kusma sonrasında ağzın suyla çalkalanması ve dişleri fırçalamak için bir süre beklenmesi öneriliyor. Uygun şekilde hazırlanmış sodyum bikarbonat ile gargara yapmak da ağızdaki asidin tamponlanmasına yardımcı olabileceği belirtiliyor.
Gebelikte Diş Eti Kanaması Göz Ardı Edilmemeli
Gebelikte östrojen ve progesteron düzeylerindeki değişimler, diş etlerinin bakteriyel plağa verdiği inflamatuar yanıtı artırabiliyor. Bunun sonucunda diş etlerinde kızarıklık, şişlik, hassasiyet ve kanama görülebiliyor. Halk arasında “hamilelik gingivitisi” problemi ile gebelikte sık karşılaşılsa da, diş eti kanamasının normal olarak değerlendirilmemesi ve ihmal edilmemesi gerekiyor.
Düzenli diş fırçalama, florürlü diş macunu kullanımı ve diş hekimi kontrollerinin sürdürülmesi, gebelik boyunca ağız sağlığının korunmasında önem taşıyor.
Diş Eti Hastalıklarını Hafife Almayın
Gebelikte periodontal dokularda meydana gelen değişiklikler, genel sağlık açısından da risk teşkil edebiliyor. Periodontal hastalıklarla erken doğum, düşük doğum ağırlığı ve bazı olumsuz gebelik sonuçları arasında ilişki bildiren çalışmalar bulunuyor. Ancak bu ilişkinin doğrudan bir neden-sonuç ilişkisi olduğu kesin olarak ortaya konmuş değil.
Bu nedenle anne adaylarının diş eti problemlerini ihmal etmemesi, ağız hijyenini düzenli şekilde idame ettirmesi ve gerekli durumlarda profesyonel tedavi için diş hekimine başvurması önem taşıyor.
“Hamilelik Tümörü” İsmi Korkutmasın
Gebelik döneminde diş etlerinde ortaya çıkabilen ve halk arasında “hamilelik tümörü” olarak adlandırılan oluşumlar, genellikle iyi huylu diş eti büyümeleridir. Hormonal değişikliklerin yanı sıra plak birikimi ve bölgedeki lokal irritasyonlar da bu oluşumların gelişiminde rol oynayabiliyor.
Genellikle kırmızı-mor renkte, hassas ve kolay kanayan bir yapı şeklinde görülen bu lezyonlar daha çok gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterlerinde ortaya çıkabiliyor. Bazıları doğum sonrasında kendiliğinden gerileyebiliyor. Ancak büyüyen, sık kanayan veya beslenmeyi ve ağız hijyenini zorlaştıran oluşumların diş hekimi tarafından değerlendirilmesi gerekiyor.
Ağız Kuruluğunda Su ve Şekersiz Sakız Desteği
Gebelik sırasında bazı anne adaylarında ağız kuruluğu da görülebiliyor. Tükürük, ağız ortamındaki asitlerin tamponlanmasına ve ağız yüzeylerinin temizlenmesine katkı sağladığı için yeterli sıvı tüketimi önem taşıyor.
Şekersiz, tercihen ksilitol içeren sakızların çiğnenmesi ise tükürük akışını artırarak ağız kuruluğu hissinin azaltılmasına yardımcı olabilir. Ksilitol içeren sakızların plak birikimi ve çürükle ilişkili bakteriler üzerindeki olumlu etkilerini gösteren çalışmalar bulunmasına rağmen, sakız çiğnemenin doğru seçilmiş bir diş macunu ile diş fırçalamanın yerine geçemeyeceği unutulmamalı.
“Bebek Annenin Dişinden Kalsiyum Çekiyor” İnancı Doğru Değil
Gebelikte yeterli ve dengeli beslenme hem anne hem de bebeğin sağlığı açısından önem taşıyor. Süt, yoğurt ve kefir gibi kalsiyum içeren besinlerin beslenme düzeni yer alması, annenin kalsiyum ihtiyacının karşılanmasına katkı sağlıyor.
Bununla birlikte toplumda yaygın olan “bebek annenin dişlerinden kalsiyum alır ve bu nedenle anne dişlerini kaybeder” düşüncesi doğru değil. Gebelikte çürük ve diş eti problemlerinin ortaya çıkmasında ağız hijyeni, beslenme alışkanlıkları, ağız ortamındaki değişiklikler ve hormonal etkiler gibi birçok faktör rol oynuyor.
Anne Adaylarına 5 Altın Öneri
Çocuk Diş Hekimi Nurgül Demir, gebelik döneminde ağız ve diş sağlığını korumak için şu önerilerde bulunuyor:
1. Gebelik öncesi diş hekimi kontrolünüzü yaptırın.
Gebelik planlayan kadınların mevcut diş çürüğü ve diş eti hastalıklarını değerlendirmek amacıyla gebelik öncesinde diş hekimi muayenesinden geçmeleri önemli.
2. Kusmanın hemen ardından dişlerinizi fırçalamayın.
Kusma sonrasında ağzınızı suyla çalkalayın ve dişlerinizi fırçalamak için bir süre bekleyin.
3. Dişlerinizi florürlü diş macunuyla düzenli olarak fırçalayın.
Sabah kahvaltıdan sonra ve gece uyumadan önce olmak üzere günde en az iki kez dişlerin fırçalanması, gebelik boyunca ağız hijyeninin korunmasının temel adımlarından biri.
4. Ağız kuruluğunda su ve şekersiz sakızdan destek alın.
Yeterli sıvı tüketimi ve şekersiz sakız kullanımı tükürük akışını destekleyebilir.
5. Diş eti kanaması ve şişlikleri ihmal etmeyin.
Gebelik süresince diş eti sağlığına önem verilmeli, bir şikâyet başladığında vakit kaybetmeden diş hekimi tarafından değerlendirilmelidir.
Diş Tedavisi İçin Gebeliğin Bitmesini Beklemeyin
Anne adaylarının bir bölümü, gebelik sırasında diş hekimine gitmenin bebeğe zarar verebileceği endişesini taşıyor. Oysa gerekli diş tedavileri, gebelik döneminde uygun şekilde planlanarak uygulanabiliyor. Acil diş tedavilerinin de gerektiğinde gebeliğin herhangi bir döneminde yapılabilmesi mümkün.
Bu nedenle diş ağrısı, diş eti kanaması, şişlik veya enfeksiyon gibi sorunların doğum sonrasına bırakılmaması gerekiyor. Anne adaylarının kadın doğum uzmanı ve diş hekimiyle iletişim halinde olarak gerekli tedavileri uygun şekilde planlaması önem taşıyor.
Çocuk Diş Hekimi Nurgül Demir, “Gebelik, hem anne adayı hem bebeğin sağlığı için, ağız ve diş sağlığının ihmal edilmemesi gerektiği bir dönem. Düzenli ağız bakımı, doğru beslenme ve zamanında yapılan diş hekimi kontrolleriyle gebelik boyunca ağız ve diş sağlığını korumak mümkün” diyor.
