SON HABERLER
HAVA DURUMUKONYA 8°

Sağlık Haberleri

3.271 haber
SAĞLIK

Oruç Sürecinde Dengeyi Korumak Sağlığın Anahtarı

Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, Ramazan ayında oruç tutarken yapılan beslenme hatalarının gün boyu açlık, susuzluk ve enerji düşüklüğünü artırabildiğini belirterek sahur ve iftar düzeninin doğru…

21/02/2026 · 01:09
SAĞLIK

Ramazanda Kilo Almadan Sağlıklı Beslenin!

Ramazan ayının gelmesiyle beslenme alışkanlıklarının değiştiğini belirten Egepol Hastaneleri Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Kahraman, Ramazan ayında kilo almadan sağlıklı beslenmenin ipuçlarını…

21/02/2026 · 01:06
SAĞLIK

Ramazan, bir psikolojik SWOT analizi yapma dönemi!

Ramazan’ı ruhsal bir yenilenme süreci olarak tanımlayan Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Ramazan’da hayatımızda bir anlam değişikliği yapabilir ve bunu Ramazan sonrasında da sürdürebilirsek, bu…

21/02/2026 · 01:01
SAĞLIK

Ruh sağlığı yaşamın temeli!

Ruh bakımının, sadece iyi hissetmek olmadığını belirten uzmanlar, zor duygularla temas edebilme ve onları taşıyabilme becerisi olduğunu söylüyor.

16/02/2026 · 21:49
SAĞLIK

Ramazanda Kilo Almadan Sağlıklı Beslenin!

Ramazan ayının gelmesiyle beslenme alışkanlıklarının değiştiğini belirten Egepol Hastaneleri Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Kahraman, Ramazan ayında kilo almadan sağlıklı beslenmenin ipuçlarını…

16/02/2026 · 21:46
SAĞLIK

Gribi hafife almayın

Gripte Tedavinin Gecikmesi veya Uygulanmaması Durumunda Hastalık Ağır ve Komplike Bir Seyir İzleyebilir

16/02/2026 · 21:35
SAĞLIK

Günleriniz otomatik pilotta gibi geçiyorsa dikkat!

İşlevsel donmanın, bireyin günlük yaşamını sürdürebilmesine rağmen ortaya çıkan süreğen bir stres hâli olduğunu belirten uzmanlar, kişinin bu süreçte içsel olarak kopuk, donuk ve regülasyonu bozulmuş…

14/02/2026 · 00:22
SAĞLIK

C vitamininin fazlası böbrek taşı riskini artırıyor

Sağlıklı bir yetişkinde böbreklerden her dakika yaklaşık 1,2–1,3 litre kan geçer. Böbreklerin gün boyu vücudun ihtiyacına göre çalıştığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden İç…

08/02/2026 · 14:36
SAĞLIK

Stres duygusal açlığı artırıyor

Yoğun bir günün ardından dolaba yönelmek ya da stresli bir anda atıştırma isteği duymak birçok kişi için tanıdık bir durumdur.

08/02/2026 · 14:26
SAĞLIK

Üniversite Yıllarında Sigara Kullanımı Artıyor

Yeşilay’ın uluslararası hakemli dergisi Addicta’da yayımlanan araştırma, üniversite öğrencilerinin eğitim süreci boyunca sigaraya karşı direncinin azaldığını ve sigara içme oranının arttığını ortaya…

08/02/2026 · 10:26
SAĞLIK

Uyutan pijama, yastık kılıfı üretilecek!

Uyku bozukluklarına doğal, yan etkisiz ve günlük yaşamla uyumlu bir çözüm geliştirmeyi hedefleyen “Uyutan İplik (Sleeping Yarn)” projesi, üniversite–sanayi iş birliğinin dikkat çeken örneklerinden…

08/02/2026 · 10:15
Haber Gönder